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À propos de l’art martial

 
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Auteur Message
Achille
Ceinture Blanche
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Inscrit le: 26 Avr 2021

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À propos de l’art martial

Bonjour à tous,
Je suis ravi d’être parmi vous sur cette communauté. J’ai créé ce nouveau sujet pour demander votre avis. Voilà, j’aimerai savoir quel est le meilleur art martial à pratiquer. Le petit conflit c’est que mes os sont un peu fragiles, et c’est pour cela que j’hésite. Existe-t-il des arts martiaux qui s’entrainent à durcir les os ?
Merci de me suggérer le meilleur
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  Répondre en citant   26 Avr 2021 07:24
kanemoto
Ceinture Bleue
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Inscrit le: 06 Nov 2005
Pays, Ville: France, Nice

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bonjour

pour l'avoir pratiqué pendant quelques années je pense que le Kendo serait assez adapté à tes attentes.
C'est de l'escrime pratiquée en armure, issue de l'entrainement au sabre des samurai.

il n'y a pas de contact autre que par le Shinai (sabre de bambou) sur l'armure, donc moins stressant pour l'organisme que le corps à corps du Judo ou du Karaté.
Je ne peux pas dire que ça durcit les os par contre ça ne les abime pas, c'est déjà beaucoup, le Kendo renforce la musculature notamment au niveau des jambes.

On travaille beaucoup les déplacements et la technique du sabre, il y a en France d'excellents clubs et des professeurs de très haut niveau.
Le Kendo n'est à proprement parler un "sport de combat" les clubs sont généralement assez bien fréquentés, j'y avais trouvé davantage un esprit "art martial"
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  Répondre en citant   01 Juin 2021 06:04
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