Achille Ceinture Blanche
Inscrit le: 26 Avr 2021 Messages: 1 Points: 0
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Posté le: 26 Avr 2021 07:24 Sujet du message: À propos de l’art martial
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Bonjour à tous,
Je suis ravi d’être parmi vous sur cette communauté. J’ai créé ce nouveau sujet pour demander votre avis. Voilà, j’aimerai savoir quel est le meilleur art martial à pratiquer. Le petit conflit c’est que mes os sont un peu fragiles, et c’est pour cela que j’hésite. Existe-t-il des arts martiaux qui s’entrainent à durcir les os ?
Merci de me suggérer le meilleur |
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kanemoto Ceinture Bleue
Inscrit le: 06 Nov 2005 Messages: 56 Points: 443 Pays, Ville: France, Nice
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Posté le: 01 Juin 2021 06:04 Sujet du message:
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bonjour
pour l'avoir pratiqué pendant quelques années je pense que le Kendo serait assez adapté à tes attentes.
C'est de l'escrime pratiquée en armure, issue de l'entrainement au sabre des samurai.
il n'y a pas de contact autre que par le Shinai (sabre de bambou) sur l'armure, donc moins stressant pour l'organisme que le corps à corps du Judo ou du Karaté.
Je ne peux pas dire que ça durcit les os par contre ça ne les abime pas, c'est déjà beaucoup, le Kendo renforce la musculature notamment au niveau des jambes.
On travaille beaucoup les déplacements et la technique du sabre, il y a en France d'excellents clubs et des professeurs de très haut niveau.
Le Kendo n'est à proprement parler un "sport de combat" les clubs sont généralement assez bien fréquentés, j'y avais trouvé davantage un esprit "art martial" |
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